Je soigne ma lombalgie avec le yoga : 3 [trois] séquences accessibles à tous pour un dos en pleine forme

Ostéo-gym au féminin : les postures qui soign...

Livre | Perez, Marc. Auteur | 2021

Une pratique inédite pour soulager les maux féminins. Un rythme de vie stressant, des postures inadaptées au travail, une mauvaise alimentation, une sédentarité croissante... autant de raisons qui expliquent les troubles dont les ...

Je retrouve un bon sommeil avec le yoga : 2 [...

Livre | Antoine, Céline. Auteur | 2019

Axée sur la puissance thérapeutique du yoga, la collection Yoga & Santé propose, dans chaque ouvrage, une solution simple et concrète à un problème de santé précis. Les postures sont accessibles à tous et décrites en détail. Les d...

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