Vaincre la dépendance affective : pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres | Tenenbaum, Sylvie. Auteur
/5

0 avis

Vaincre la dépendance affective : pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres

Livre

Tenenbaum, Sylvie. Auteur

Edité par Albin Michel - 2010

La dépendance affective empêche encore trop de personnes de mener une existence épanouie : elle emprisonne dans des relations malsaines voire dangereuses. Elle se manifeste presque toujours sous la forme d'addictions : alcool, tabac, drogues, médicaments, nourriture, soumission à l'opinion des autres▒Tous ces éléments sont destinés à combler un manque d'amour présent depuis l'enfance. Sylvie Tenenbaum explique comment se libérer de la dépendance affective et des addictions : elle montre au lecteur qu'il peut apprendre à s'aimer et à quitter les liens destructeurs qu'il entretient avec d'autres personnes ou certaines substances, pour construire de véritables liens fondés sur la bienveillance.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Se libérer de l'emprise émotionnelle : manipulateurs, pervers narcissiques, psychopathes, protégez-vous des relations toxiques ! | Tenenbaum, Sylvie. Auteur

Se libérer de l'emprise émotionnelle : manipu...

Livre | Tenenbaum, Sylvie. Auteur | 2023

Un décryptage de l'emprise psychologique, qu'elle ait lieu dans la vie de couple, familiale, amicale ou professionnelle. Avec des portraits de prédateurs et des conseils pour en finir avec la dépendance.

Apprendre à vivre avec les attentats : comprendre et surmonter le stress post-traumatique | Tenenbaum, Sylvie. Auteur

Apprendre à vivre avec les attentats : compre...

Livre | Tenenbaum, Sylvie. Auteur | 2016

Après les attentats de novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il pouvait désormais être une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi. Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autr...

Dépression : et si ça venait de nos ancêtres ? | Tenenbaum, Sylvie. Auteur

Dépression : et si ça venait de nos ancêtres ...

Livre | Tenenbaum, Sylvie. Auteur | 2017

La dépression peut frapper n'importe qui, n'importe quand. De nombreux malades cherchent des méthodes pour la vaincre, parfois sans succès. Sylvie Tenenbaum propose une nouvelle approche pour les aider. En effet, après plus de tre...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués : pratiques du bien-être mental | Millêtre, Béatrice. Auteur

Petit guide à l'usage des gens intelligents q...

Livre | Millêtre, Béatrice. Auteur | 2007

Les Thérapies comportementales et cognitives pour les nuls | Willson, Rob. Auteur

Les Thérapies comportementales et cognitives ...

Livre | Willson, Rob. Auteur | 2008

Très pratique, cet ouvrage vous permettra de maîtriser vos pensées et de les rendre constructives. Au programme : identifier et surmonter les problèmes émotionnels courants, briser la spirale de l'anxiété et de la déprime, traiter...

Chargement des enrichissements...