Les Thérapies comportementales et cognitives pour les nuls

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Les Thérapies comportementales et cognitives pour les nuls

Livre

Willson, Rob. Auteur | Branch, Rhena. Auteur

Edité par First - 2008

Très pratique, cet ouvrage vous permettra de maîtriser vos pensées et de les rendre constructives. Au programme : identifier et surmonter les problèmes émotionnels courants, briser la spirale de l'anxiété et de la déprime, traiter les phobies, les désordres alimentaires, l'angoisse, les TOC, les addictions, etc...

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Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 314 p. ; ill.

Date de publication: 2008

Collection: Pour les nuls

Cotes

153 WIL

Sections

Adulte

ISBN: 978-2-7540-1074-0

Sujets

Classification

Psychologie

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