Les TCC : thérapies comportementales et cognitives pour les nuls | Willson, Rob. Auteur
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Les TCC : thérapies comportementales et cognitives pour les nuls

Livre

Willson, Rob. Auteur | Branch, Rhena. Auteur

Edité par First. Paris - 2022

Les principes et les applications des méthodes thérapeutiques axées sur la perception des individus. Des conseils pratiques pour aider à transformer des pensées négatives en actions positives, briser la spirale de l'anxiété et de la déprime, traiter les phobies, les désordres alimentaires, l'angoisse ou les addictions.

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