Guide visuel des meilleurs antidouleurs naturels : mode d'emploi de la relaxation et respiration antidouleurs et rôle de l'alimentation

Livre

Rougier, Yann. Auteur | Borrel, Marie. Auteur

Edité par Leduc - 2019

La douleur fait partie de notre vie et, même avec la meilleure volonté du monde, nous ne pourrions pas l'éradiquer. Au-delà des médicaments et des urgences médicales ou des très fortes douleurs, la médecine traditionnelle regorge de produits et de techniques efficaces. Dans ce guide tout en couleurs et 100 % illustré, des explications succinctes de ce qu'est la douleur physique ou ayant une dimension psycho-émotionnelle... Un guide des dix aliments qui aident à avoir moins mal. Les techniques de respiration et de relaxation : deux armes simples et efficaces pour neutraliser les douleurs ponctuelles et calmer les douleurs chroniques comme les maux de tête, douleurs dentaires, musculaires, articulaires, digestives.

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65 recettes express, à saisir en un clin d'oeil ! Vous avez envie de cuisiner mais pas le temps de déchiffrer 25 lignes de recettes ? Vous voulez bien acheter des crozets, mais n'avez aucune idée de ce à quoi cela peut bien ressem...