/5
0 avis
L' Art de la méditation : pourquoi méditer ? sur quoi ? comment ? / Matthieu Ricard
Livre
Edité par NiL. Paris - 2008
Matthieu Ricard, l'ambassadeur du bouddhisme le plus connu en France, consacre l'essentiel de sa vie à la méditation dans un monastère du Népal. Il nous livre les fruits de sa riche expérience dans ce livre qui est une véritable initiation à la pratique de la méditation. Selon l'auteur cette dernière n'a rien d'abstrait, bien au contraire elle transforme en profondeur notre regard sur le monde et sur nous-mêmes. Au fil de la lecture nous découvrons qu'innombrables sont les bienfaits de cette pratique qui développe ce qu'il y a de meilleur en nous.
Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté
