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Ne plus souffrir en amour : comment prévenir et guérir les blessures affectives
Livre
Edité par Musardine - 2025
Le médecin psychiatre Stéphane Clerget aborde un sujet qui nous concerne toutes et tous au cours de notre vie : le mal d'amour. Cette souffrance naît, pour l'essentiel, de la crainte de perdre cet amour ou du chagrin de l'avoir perdu. Et après une rupture douloureuse, nombreux.ses sont celles et ceux qui renoncent à toute relation, de crainte d'être de nouveau déçues. Incapacité à trouver "la bonne personne" ou à être aimée, jalousie extrême, tyrannie, dépendance affective, frustration, infidélité, obsession amoureuse : les sources de souffrance sont nombreuses. Stéphane Clerget en démêle les origines et les conséquences, à grand renfort de cas pratiques, de tests et de références tirées de l'histoire ou de la littérature. Quelles que soient la nature de vos attachements affectifs et la cause de vos chagrins d'amour, Stéphane Clerget vous donne des pistes pour accepter votre état émotionnel, faire face à une séparation quand la relation devient toxique, et surtout mieux vous connaître afin de ne pas reproduire les mêmes mécanismes par la suite. Que vous soyez hypersensible, hyper-amoureux, ou que vous ayez des troubles de l'attachement, il vient en aide à toutes celles et ceux atteints du mal d'aimer, pour que leur amour redevienne une force et non une souffrance.