L'Assiette du sportif : 60 [soixante] recettes équilibrées avant, pendant et après l'effort

Livre

Ferreira, Coralie. Auteur | Heulin, Axel. Auteur

Edité par Noyelles - 2018

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Recettes light

Livre | Austruy, Anna. Auteur | 2019

65 chapitres pour 65 recettes légères à saisir en un clin d'oeil. Vous avez envie de cuisiner mais pas le temps de déchiffrer 25 lignes de recettes ? Vous appréciez déguster de bons petits plats légers, mais pas l'idée de passer ...

le Guide du trail : des premières foulées aux...

Livre | Paturel, Marie. Auteur | 2023

Ce guide complet donne les clés à tous les trailers, débutants ou confirmés, pour débuter, s'entraîner et progresser en alliant plaisir et performance. Le trail a désormais conquis presque tous les sentiers et tous les massifs. Co...