0 avis
Le Guide Terre vivante de la naturopathie : une approche globale et préventive de la santé : nutrition, phytothérapie, réflexologie, psychologie, respiration, énergétique, magnétisme...
Livre
Edité par Terre vivante - 2020
Le livre le plus riche existant actuellement sur la naturopathie, écrit par un médecin naturopathe, pour une approche globale de la santé. Le lecteur y trouvera : L'histoire et les grands principes de la naturopathie. Les principaux "outils" du naturopathe - Alimentation (nutrition et micronutrition, compléments alimentaires, cures et diètes). - Utilisation des plantes (phytothérapie, huiles essentielles, homéopathie...). - Hydrologie (douches et bains à vertu thérapeutique). - Exercices physiques (pratiques psychocorporelles). - Psychologie (relation d'aide, méditation, relaxation). - Massages bien-être et soins articulaires. - Réflexologie plantaire et palmaire. - Exercices respiratoires issus du yoga. - Energétique (magnétisme, reiki, énergétique chinoise)... La dernière partie du livre est consacrée aux réponses pour les maux du quotidien présentés par grandes "sphères" - systèmes respiratoire, digestif, cutané, cardiovasculaire, etc., - avec de nombreux conseils puisés dans les techniques décrites. Ces conseils permettront à chacun de booster son immunité, de retrouver vitalité et énergie et de devenir ainsi acteur de sa santé et de celle de ses proches.
Se procurer le document
Autre format
Issus de la même oeuvre
Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté
