Ostéo-gym : les postures qui soignent

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Ostéo-gym : les postures qui soignent

Livre

Edité par Leduc.S. Paris - 2019

Des solutions pour apaiser les douleurs proposées en fonction des différentes zones du corps à soulager. L'auteur détaille quarante postures et exercices illustrés à pratiquer au quotidien. Des techniques variées sont conseillées, telles que le qi gong, le yoga, le renforcement musculaire, les étirements ou les massages.

Note

Bibliogr.

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 185 p. ; ill. en coul. ; 22 cm

Date de publication: 2019

Cotes

613.7 PER

Sections

Adulte

ISBN: 979-10-285-1034-3
EAN: 9791028510343

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Sujets

Classification

Médecine

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