Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi

Musique audio

André, Christophe. Auteur

Edité par Audiolib - 2018

Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Foutez-vous la paix ! : et commencez à vivre

Musique audio | Midal, Fabrice. Auteur | 2017

Le philosophe et écrivain émet des suggestions pour aller au-delà des injonctions de sagesse et de mieux vivre, induites par de nombreux guides pratiques, afin de vivre sereinement sans se poser de questions.

Fais-toi confiance : ou comment être à l'aise...

Musique audio | Filliozat, Isabelle. Auteur | 2009

L'auteure propose des exercices pour aider les personnes incapables de choisir, de s'affirmer, ayant peur d'être rejetées ou de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure, à avoir confiance en leurs compét...