L' Estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres | André, Christophe. Auteur
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L' Estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres

Livre

André, Christophe. Auteur | Lelord, François. Auteur

Edité par Jacob - 1999

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi : autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et surtout, que faire ? Des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec soi-même... et avec les autres.

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