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La Colère : transformer son énergie en sagesse
Livre
Edité par Lattès - 2004
L'auteur, maître bouddhiste vietnamien en exil en France depuis 1972, présente un enseignement pour fuir des sentiments qui, comme la colère, empêchent de libérer son être profond pour trouver le bonheur. Il propose de mettre en pratique l'écoute compassionnelle et la parole aimante, et de prendre en compte la colère, par des entraînements de pleine conscience, des exercices de méditation.
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