Les Etats d'âme : un apprentissage de la sérénité / Christophe André

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Les Etats d'âme : un apprentissage de la sérénité / Christophe André

Livre

Edité par Odile Jacob - 2009

Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie. Et nous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité.

Note

Notes

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 480 p. ; 22 cm

Date de publication: 2009

Cotes

152.4 AND
155.2 AND

Sections

Adulte

ISBN: 978-2-7381-1943-8
EAN: 9782738119438
Numéro du document: 9782738119438

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Classification

Psychologie ; Psychologie par groupes sociaux

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