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Ecrire juste pour soi : les mots prennent soin de nous
Livre
Edité par Actes Sud - 2026
Vous notez vos pensées et vos idées dans un carnet ? Vous écrivez vos secrets dans un journal intime ? Cet ouvrage est fait pour vous. Il s'attache à comprendre les usages et les vertus de l'écriture de soi pour soi, à laquelle s'adonnent, souvent en silence, des millions de personnes en France. Loin d'un simple exutoire, cette activité agit comme un refuge, un espace enveloppant, une médecine de velours où le corps aussi trouve à s'exprimer. Abordant les multiples déclinaisons de l'intime, la biblio-thérapeute et autrice intègre au fil du texte des entretiens menés avec celles et ceux qu'elle accompagne dans leurs pratiques d'écriture.