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Le Grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs
Livre
Edité par Marabout - 2023
A chaque problème sa solution : tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite... nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement. Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traitement idéal à faire chez soi pour vous soulager et vous reconstruire. Il vous suffit de répondre aux questions de l'arbre décisionnel pour identifier votre douleur précise, et de suivre les exercices proposés. Avec pour chaque pathologie : l'analyse et l'explication pour tout comprendre en un clin d'oeil ; le traitement adapté : les exercices indispensables pour détendre et reconstruire.
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