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Coupé des autres, coupé de soi : quand la distance affective cache des blessures d'attachement
Livre
Edité par Eyrolles - 2022
Se reconnecter à l'autre et à soi-même, fuir l'intimité et la proximité affective, se sentir extérieur à sa vie, avoir des difficultés à dialoguer et à exprimer ses émotions et ses sentiments, même à ses proches, peut-être le signe d'un attachement dit " évitant". Le mécanisme de défense qui consiste à se couper de ses émotions permet, durant l'enfance, de faire face voire de survivre dans un contexte familial où les émotions sont étouffées ou perçues comme dangereuses.
Devenues adultes, les personnes qui se sont construites et protégées à travers ce type d'attachement s'estiment fortes, à l'abri des ressentis trop violents. A la longue cependant, la distance affective et émotionnelle s'apparente à un piège qui les isole des autres et d'elles-mêmes. Ce livre éclaire les origines de ce type d'attachement, qui concerne environ un quart de la population, et la façon dont il pèse sur la vie d'une personne et de ses proches.
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