Je mange en pleine conscience

Livre

Albers, Susan. Auteur

Edité par Denoël. Louvain-la-Neuve - 2017

La gestion des émotions se reporte parfois sur l'alimentation. La psychologue propose un manuel pour adapter son alimentation en fonction de soi afin de retrouver le plaisir de manger et le goût de la vie.

Voir la collection «Cultiver la pleine conscience»

Autres documents dans la collection «Cultiver la pleine conscience»

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Le Corps n'oublie jamais rien : le cerveau, l...

Livre | van der Kolk, Bessel. Auteur | 2018

Le traumatisme fait partie de la vie : le corps en garde les traces et une mémoire qui imprègne nos émotions. Le psychiatre Bessel van der Kolk a passé quarante ans à soigner des survivants. En racontant les histoires vécues par s...

La Graphologie pour mieux se connaître / Mary...

Livre | Estier, Marylène. Auteur | 2008