Je me libère | Fanget, Frédéric. Auteur
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Je me libère

Livre

Fanget, Frédéric. Auteur

Edité par Jacob. Paris - 2016

Il y a en nous une voix intérieure qui nous parle sans cesse et qui alimente notre anxiété. Source de nos difficultés, elle porte aussi nos valeurs : altruisme, envie de bien faire, sens de l'effort, désir de réussite, de perfection... En s'appuyant sur son expérience de psychothérapeute, l'auteur propose une solution apaisante pour mieux comprendre, mieux gérer cette apparente contradiction et enfin s'en libérer.

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