Mindfulness : initiation

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Mindfulness : initiation

Livre

Edité par De Boeck. Bruxelles - 2014

Accompagné de séances audio, ce livre vous permettra de développer votre propre pratique. Il vous guidera pas à pas à travers une série de méditations de base qui vous aideront à accueillir l'instant présent et à mieux appréhender le stress.

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Note

Bibliogr.

Type de document: Livre CD
Description physique: 48 p. ; ill. ; 17 cm ; 1 CD MP3

Date de publication: 2014

Collection: Cultiver la pleine conscience

Contributeurs

Martens, Henri. Traducteur
Maskens, Claude. Collaborateur
Kotsou, Ilios. Narrateur

Cotes

158.12 MAE

Sections

Adulte

ISBN: 978-2-8041-7628-0

Sujets

méditation : technique

Classification

Psychologie

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