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La Cuisine de Solveig
Livre
Edité par Solar - 2014
La "bonne cuisine" n'est pas forcément calorique ! Le credo de Solveig depuis qu'elle est diététicienne-nutritionniste : prouver à tous ceux qui se privent de bons petits plats et de desserts qu'il est possible de garder la ligne tout en se régalant ! Sa démarche consiste à réaliser une cuisine Simple, Saine et Savoureuse : les 3 "S" ! Faciles à réaliser, avec des bons produits, ses recettes modèrent les matières grasses, le sel et le sucre, pour être encore plus gourmandes et plus digestes.Essentiels aussi, des menus structurés ! Mère de famille et très active, elle les a élaborés pour toutes les occasions : Mes apéros dînatoires ; Mes recettes classiques ; Mes recettes éco ; Mes recettes du week-end ; Mes brunchs ; Mes recettes top chrono ; Mes recettes du monde ; Mes recettes de plein air ; Mes recettes de fêtes. Plus de 300 recettes accessibles et illustrées, pour toutes les saisons et pour toutes les envies.
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