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Dormir sans médicaments...ou presque : insomnie, cauchemars, ronflements, somnolence : ce qui marche vraiment

Livre

Lemoine, Patrick. Auteur

Edité par Laffont. Paris - 2015

Mêlant témoignages cliniques, recherche scientifique et conseils pratiques, l'auteur, psychiatre, dresse l'inventaire des causes de troubles du sommeil (insomnie, cauchemars, fatigue, ronflements, somnolence) et des traitements associés, en évitant le recours systématique aux médicaments

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