15 [quinze] minutes par jour pour un nouveau corps

Livre

Gruman, Raphaël. Auteur | Dufour, Anne. Auteur

Edité par Leduc. Paris - 2016

Conseils pour garder une bonne forme qui allie alimentation et exercices physiques. Un lien et un QR code pour télécharger une vidéo d'une heure de coaching, des listes de courses, des coloriages antistress et une table IG des aliments les plus courants

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