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On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster
Livre
Edité par Martinière. Paris - 2015
Le spécialiste compare le fait de trop penser à un hamster qui crée un tapage incessant dans l'esprit et développe la théorie selon laquelle c'est l'ego qui se cache derrière lui. Il invite à observer les mouvements de l'ego et à ralentir pour trouver la paix.
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