Le Pilates : la véritable encyclopédie de la méthode Pilates | Isacowitz, Rael. Auteur
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Le Pilates : la véritable encyclopédie de la méthode Pilates

Livre

Isacowitz, Rael. Auteur

Edité par De Vecchi. Paris - 2008

En commençant par la base, le livre propose un traitement en profondeur d'exercices au sol incluant en illustration des photos, ainsi que des instructions détaillées accompagnées d'indications sur la respiration, afin de bien effectuer les mouvements.

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