Kundalini yoga : une expérience unique pour réconcilier le corps, l'esprit et l'âme

Livre

Singh Khalsa, Dharam. Auteur | O'Keeffe, Darryl. Auteur

Edité par Courrier du livre. Paris - 2016

Une initiation au kundalini yoga, issu des traditions yogiques anciennes. L'ouvrage présente un ensemble de postures physiques, de techniques de respiration et de méditation. Il propose un programme personnalisé en fonction du profil numérologique de chacun, avec des explications détaillées pour pratiquer les exercices proposés.

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