Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants | Dewulf, David. Auteur
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Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants

Livre

Dewulf, David. Auteur | Matusitz, Sophie. Auteur

Edité par De Boeck. Paris - 2015

Ce livre initie les enfants à la pleine conscience de façon complètement ludique, sur base d'un récit amusant et d'exercices bien adaptés.Ils apprendront ainsi à construire en eux une force qui leur permettra de trouver plus de confiance en eux, de calme, d'optimisme et de créativité. Le CD les y aidera à l'aide d'exercices de méditation spécialement conçus pour les enfants.

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