Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants de 4 à 12 ans... et leurs parents + 1 CD de 15 méditations avec la voix de Sara Giraudeau

Livre

Snel, Eline. Auteur

Edité par Arènes. Paris - 2012

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 10 ans et à leurs parents. Accompagné d'un CD audio pour les enfants : des exercices brefs et simples qui permettent de gérer toutes sortes de situations : quand on est énervé, stressé ou qu'on n'arrive pas à dormir. A l'occasion de son cinquième anniversaire, le livre "Calme et attentif comme une grenouille" fait peau neuve et propose une vraie nouvelle édition avec : un nouveau chapitre de conseils pratiques ; une nouvelle introduction racontant l'incroyable succès de la méthode à travers le monde ; cinq nouvelles méditations inédites ajoutées au CD.

Voir la collection «Méditation»

Autres documents dans la collection «Méditation»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

L'Eveil de la petite grenouille : la méditation pour les parents avec leurs tout-petits | Snel, Eline. Auteur

L'Eveil de la petite grenouille : la méditati...

Livre | Snel, Eline. Auteur

Un guide pour développer la confiance et la joie des enfants de 18 mois à 4 ans grâce à des petits exercices d'initiation à la méditation.

Respirez : la méditation pour les parents et les ados de 12 à 19 ans | Snel, Eline. Auteur

Respirez : la méditation pour les parents et ...

Livre | Snel, Eline. Auteur | 2015

Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stre...

Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants ... avec leurs parents | Snel, Eline. Auteur

Calme et attentif comme une grenouille : la m...

Livre | Snel, Eline. Auteur | 2017

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Le Charme discret de l'intestin : tout sur un organe mal aimé | Enders, Giulia. Auteur

Le Charme discret de l'intestin : tout sur un...

Livre | Enders, Giulia. Auteur | 2015

Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre "deuxième cerveau" et son microbiote (l'ensembl...

Méditer, jour après jour : 25 [vingt-cinq] leçons pour vivre en pleine conscience : avec un CD audio de 10 [dix] méditations guidées par la voix de Christophe André / Christophe André | André, Christophe. Auteur

Méditer, jour après jour : 25 [vingt-cinq] le...

Livre | André, Christophe. Auteur | 2011

Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se...

Chargement des enrichissements...